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俗话说“一白遮三丑，一黑毁所有”。脸色黑暗确实影响个人的气色与气质，许多人对美白达到狂热程度。
虽然，目前市面上有不少美白办法，但是，你不要只看效果，而忽视了其中的坑。对此，广州市第一人民医院药学部药师刘国栋给你扒一扒其中的真相。
美白从三个方面实现
有人是肉底黑，有人是易晒黑。前者是遗传，后者就要谈谈黑色素了。刘国栋指出，肤色变黑是一系列的过程：体内酪氨酸在酪氨酸酶的催化下，生成多巴，后者经一系列氧化-聚合反应生成黑色素。
黑色素产生后聚积成黑色素颗粒并分泌出来，后者被位于皮肤表皮的角质细胞吞噬后均匀分布于皮肤表层，从而使皮肤“染上”深浅不同的颜色。
实际上，黑色素可以起到保护皮肤的作用，而光照是产生黑色素最大的诱因。其次，食物、压力等各种刺激或其它原因产生的自由基及其引起连锁的氧化反应也被认为是皮肤受伤老化与黑色素产生的重要诱因。
所以，美白的三大原理可总结为：一是防晒，二是人为抑制酪氨酸酶活性，三是抗氧化。
1.美白针
成分和功效：美白针的主要成分为维生素C、谷胱甘肽和传明酸。
刘国栋说，谷胱甘肽和维生素C是医疗上用于抗氧化的两大高手，谷胱甘肽在体内能还原自由基，中止氧化反应；维生素C在体内许多氧化还原反应中有重要作用，还能还原谷胱甘肽，使已被自由基氧化的谷胱甘肽重获效力。
传明酸的另一个名字可能更为医务人员熟悉，它就是氨甲环酸，主要作为止血药使用，后来被发现具有一定抑制酪氨酸酶的作用，广泛应用于化妆品行业。
风险：目前，在很多生活美容的美容院都有美白针，而一到夏季，注射美容针更是受到热捧的项目。刘国栋说，美白针通过静脉滴注，见效快，但长期滥用，会使全身皮肤过白，可能会引发白癜风，简直“不要太白了”！
另外，根据氨甲环酸的说明书，可引起恶心、头晕、头痛、眼部病变等不良反应，严重可引起休克。
可见在非医疗机构如美容院输注还是有很大风险的，况且美白从来都不是药品的适应证，处方药用于美白有违规风险。皮肤有一个生长周期，美白针停止输注后，又变回原来的肤色，只能美白一时，治标不治本。
需要提醒的是，美白针的三个主要成份作为医疗上常用药品，价格便宜，但在美容院却卖出天价，其中隐含暴利。
2.美白丸
成分和功效：网红“美白丸”的主要成份一般为维生素C、谷胱甘肽、L-半胱氨酸、传明酸等。
刘国栋说，美白丸的组方在理论上有一定美白功效，维生素C、L-半胱氨酸、谷胱甘肽能抗氧化、消灭自由基、保护皮肤；传明酸能抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生。
风险：美白丸是一种口服保健食品，即保健品，国外称为膳食补充剂。需要强调的是，保健品与药品差别巨大，不需要经过临床试验，所以其疗效常不确切，作用有争议。但要产生美白效果，需要剂量比较大，而且要长期服用。
服用美白丸容易造成维生素C依赖，加重肝肾负担；传明酸除了以上说的不良反应还可能引起月经周期紊乱等。停止用药，经过皮肤一个生长周期后，肤色又打回原形了，况且美白丸中所含的药量能否达到美白效果还是未知数。
3.果酸美白
成分和功效：果酸顾名思义就是从水果中提取的各种有机酸。果酸美白常用的是甘醇酸、乳酸等小分子有机酸，它们对皮肤的作用可用“破旧立新”来形容。其机理主要是降低皮肤表层角质细胞的粘合力，使老化的角质细胞脱落，加快新的皮肤代替旧的皮肤。
（1）低浓度果酸（小于10%）可用于日常护理，去除老化角质，调理肤色；
（2）中浓度果酸（10%-30%），效果可达到真皮组织，对青春痘、淡化黑斑除皱、抚平皱纹有一定的效果；
（3）高浓度果酸（>30%）可将老化角质一次性剥落，加速去斑除皱，属换肤性质，但高浓度果酸对皮肤刺激很大，需专业的美容医生操作。
风险：使用果酸美白后，新长出的皮肤比较娇嫩，更容易晒黑晒伤。所以，使用果酸美白期间要加强防晒。使用果酸产品后，由于角质层变薄，皮肤也变得更为敏感，需要一定时间的修复。基于果酸产品有很多的注意事项和禁忌症，因此刘国栋也建议在专业的美容医生指导下使用。
TIPS:
需要强调的是，手机已排在阳光之后成为美白的第二大敌人，因为它越来越多地占用女士们本来用于清洁、护理皮肤的时间，占用了她们睡眠的时间，使她们的肤质变差，肤色变暗，还产生黑眼圈。所以，想要美白的美眉，还是放下手机啦！
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